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まだ少し早い芸北サイクリングは補給しすぎ?

金曜夜、ビール飲みながら週末の天気確認

土曜晴、日曜雨らしい


どこ行こうか迷っていたら、Fさんからお誘い


1分でOKの返信


朝9時前、湯来集合


突然にプチメタライダーのサイクリング日記

Sさんも一緒ですが、すぐにバラバラになって猪俣峠


戸河内セブンで補給(小さいロールケーキとセブンのアイスコーヒー砂糖ミルク入り=220kal)


いつも周りを気遣うSさんは僕らの分も含めて補給食満載です


虫木峠こえて休憩


突然にプチメタライダーのサイクリング日記

ウイダーinゼリー マルチビタミンイン、ハイチューなどをごちそうになります(100kal)



突然にプチメタライダーのサイクリング日記
Sさん。深入山を見上げてます。トレランしたそうです。


聖湖畔沿いをポタポタしたあと、石見街道に出て芸北オークランドでお昼


突然にプチメタライダーのサイクリング日記
洋食ランチ(推定900kal)


更に


突然にプチメタライダーのサイクリング日記
ミルクアイス(推定250kal)


のんびりしすぎました


少しとばして帰ります


突然にプチメタライダーのサイクリング日記

加計から湯来まで向かい風がきつくて、ここが一番きつかった


距離117km

消費カロリー2100kal

獲得標高1600m





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puchimeta2

Author:puchimeta2
数年おきに何かにドハマりする親父の記録
今回はロードバイクです
いつまで続くのか?