記事一覧

朝練(千代田未満)

先週は乗ってないので、満を持して5時40分起床(自然覚醒)←年ですな~


アイスコーヒーだけ飲んで6時過ぎに出発


暑くなる前に、4時間ほどで帰る予定です。


夜のうちに降ったのでしょう、路面が一部濡れてます。


いつもの河川敷は6時過ぎにもかかわらず、ウォーキング、ランニングしている人が数十人。

注意して走行します。


可部で少し降られましたが、大したことなく、太田川右岸異常なし。


小河内の湧水でcool downして豊平へ(涼し果~)


そのまま千代田方面に直進。峠の頂上で引き返す。


何も食べずに途中ハンガーノック気味に帰還。

日差しがなく、快適でした。



しばらく気にならなかった後頚部痛が今日のライドで激しく再発。

最近気にならなくなっていたのに、すこしポジション変更したのがいけんかったのか?・°・(ノД`)・°・


93km

http://yj.pn/YMyn2m


明日はどっちだ?




スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

puchimeta2

Author:puchimeta2
数年おきに何かにドハマりする親父の記録
今回はロードバイクです
いつまで続くのか?