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自転車でダイエット

ダイエットを兼ねて昨年4月に始めたロードバイク

もちろん乗ること自体が楽しいんですけど。


本日、職員検診がありましたので、1年と1か月半、走行距離 約6000kmの成果をご報告申し上げます。

(食事は揚げ物、甘い物大好きで、満腹まで食べることにしておりますです。)


身長174.6cm・・・ここ数年は175㎝超えることが無くなってきました(T_T)

体重71.9㎏・・・乾燥重量ですが、去年より2㎏減ってますヽ(゚◇゚ )ノ

腹囲81.9cm・・・ややサービス込ですが、3㎝減ってますヾ(@^▽^@)ノ


よっしゃー。

来年は70㎏、腹囲80㎝切じゃーアップ



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プロフィール

puchimeta2

Author:puchimeta2
数年おきに何かにドハマりする親父の記録
今回はロードバイクです
いつまで続くのか?