記事一覧

とびしま海道から江田島(コルナゴ買えばみんな剛脚になっちゃう?)

チャリ3poの管理人Sさんもともとポタ好きで坂嫌いだったはず今年初めにコルナゴを買ってから毎朝27kmのトレーニングを開始なんか徐々に速くなってるそのSさんの呼びかけで、自走とびしま海道からの音戸経由切串港、マツダスタジアム集合 自分を含む5人ここっていつも蚊にさされるよね(泣)軽い追い風に乗ってるけどSさん、なんかペースが速くないかい? 呉のメロンパン本店カレーパンとかアンパンとか結構たくさんの種類がある...

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2013出雲路センチュリーライド後編

天気さえよければ素晴らしい景色であったろう大根島への道の強烈向かい風に孤独に立ち向かいます前走者も後走者もみえません(泣)雨は止み、遠くに大山がぼんやり見えました孤独にたどり着いたAS4、5人ほどの走者たちぜんざいを2杯いただきしばしツイートするも独りしかたなくゆっくりスタート 撮影しながら、また一人旅です日本海沿いに出ると再び降ったりやんだりの天気バックミラーで後ろをみると、あの足を踏み外して転びそう...

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2013出雲路センチュリーライド前篇

5月中旬ころだったかな、サイクリングや飲み会のまとめ役のF氏から『すでにホテルはおさえた。エントリーよろしく』のメールが来た出雲路センチュリーライド20139月14日土曜日、まずは車3台で7人に分乗して出発 昼食は出雲の蕎麦屋、割り子蕎麦は1枚250円で追加枚数自由です 気温33度、湿度90%の中、出雲大社へ暑かった~(自分より滝汗の人初めてみましたwww)その後、前日受付を済ましてホテルにチェックイン徒歩にて、毎年...

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1年間のダイエットの成果

去年の9月から今年の8月末までの成果を発表いたします体重は73.7㎏→65.3㎏ 8.4㎏の減体脂肪率は22%→14.8% 7.2%の減でしたちなみに食事、デザートや飲酒については少し気を付ける程度でロードバイクでの走行距離6740km、消費カロリー125000Calでしたここで体脂肪1㎏減らすのに7200Calの消費が必要だとされているので125000Cal÷7200Cal=17.3Kgです自転車乗っていなかったらどんだけ体重が増えてたのでしょうか???...

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プロフィール

puchimeta2

Author:puchimeta2
数年おきに何かにドハマりする親父の記録
今回はロードバイクです
いつまで続くのか?